top of page
#CrossFit
BARBELL
Během lekce Barbell vám pomůžeme zlepšit vaši techniku a rozvinout sílu.
Důraz bude kladen na techniku: Snatch, Clean, Push-Press, Push-Jerk a Split-Jerk.
Co můžete na lekci Barbell očekávat ?
Ať už jste nový nebo rozvíjející se vzpěrač, pomůžeme vám naučit se prvkům jednotlivých cviků pomocí účinné techniky vhodné pro vaše tělo a zlepšit váš styl pomocí různých doplňkových technik.
bottom of page