Během lekce Barbell vám pomůžeme zlepšit vaši techniku a rozvinout sílu.

Důraz bude kladen na techniku: Snatch, Clean, Push-Press, Push-Jerk a Split-Jerk.

​

Co můžete na lekci Barbell očekávat ?

Ať už jste nový nebo rozvíjející se vzpěrač, pomůžeme vám naučit se prvkům jednotlivých cviků pomocí účinné techniky vhodné pro vaše tělo a zlepšit váš styl pomocí různých doplňkových technik.