Protáhněte, posilněte svoje tělo a zároveň nechte odpočinout svoji mysl. Power jóga je spojení jógy s posílením těla a hlubokého stabilizačního systému. Je určena pro každého. Jak pro ženy, tak i pro muže. Není třeba mít s jógou zkušenosti. Přijít může kdokoliv, kdo chce power jógu například jen vyzkoušet.