TRX  je trénink na závěsných popruzích, které vám umožní provádět cviky s vlastní vahou proti gravitaci. Obtížnost cviků máte vždy pod svojí kontrolou a to jednoduchým krokem směrem ke kotvícímu bodu nebo od něj.

​

TRX je velmi účinným tréninkem celého těla, poskytující svalové a kardiovaskulární přinosy, které mohou představovat obrovský dopad na celkové zdraví jedince.