Gymnastics:
A) Elevator pull up (top, middle, bottom position) 5 sec hold in each position / 45 sec rest x 5 rounds
B) arch hold - reverse tabata
Metcon:
50-40-30-20-10
Calorie Row
Push press 30/20 kg
Time Cap 18 min
top of page
Otevírací doba
Po 06:45-10, 16-19:45
Út 06:45-10, 16-19:45
St 06:45-10, 16-19:45
Čt 06:45-10, 16-19:45
Pá 06:45-10, 15:45-17:30
So 8:30-10:30
Ne 16:45-19:15
*provozní doba se může lišit podle aktuálního rozvrhu lekcí
Na Rybárně 1700
Hradec Králové 500 02
bottom of page
Comments