Pondělí #impossiblewod n°7 “Balls to the wall” AMRAP 7 3x Fsq 5x STOH 7x Thruster Rx 40/25 kg Can you finish 10 rounds ? Úterý Partner WOD “Row partner row, I can’t hold it anymore” 1) Partner A rows
Pondělí 30-20-10 Deadlift Rx 60/40 Rx+ 80/55 Burpee over bar TC 11 Úterý AMRAP 15 14x (7/7) DB STOH 20/12,5kg 10x Box Step Over with DB 6x Strict Pull Ups Středa Heavy Day 3RM of Shoulder Press Čtvrte