Weightlifting:
EMOM 10
10x hip thrust (moderate load)
Metcon:
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
KB Swing (x2)
KB STOH Left arm
KB STOH Right arm
*after each set 30x double unders or 60x single unders
KB 24/16kg
TC 14
top of page
Otevírací doba
Po 06:45-10, 16-19:45
Út 06:45-10, 16-19:45
St 06:45-10, 16-19:45
Čt 06:45-10, 16-19:45
Pá 06:45-10, 15:45-17:30
So 8:30-10:30
Ne 16:45-19:15
*provozní doba se může lišit podle aktuálního rozvrhu lekcí
Na Rybárně 1700
Hradec Králové 500 02
bottom of page
Comments