WOD 12082019
- CrossFit INI
- 11. 8. 2019
- Minut čtení: 1
Aktualizováno: 12. 8. 2019
💪 It’s dumbbell Monday 💪
Weightlifting:
E2MOM for 10 min (5 sets)
10-12 Dual DB squat clean
Metcon:
EMOM 20
Odd: 5 db snatch + 5 db thruster left arm
Even: 5 db snatch + 5 db thruster right arm
Rx 20/10
コメント