Weightlifting:
E2MOM for 10
15x Hip thrust
Metcon:
EMOM 20
A - 45 sec of plank
B - 45 sec of skipping (SUs or DUs)
C - 45 sec wall sit
D - 45 sec of no push up burpee
top of page
Otevírací doba
Po 06:45-10, 16-19:45
Út 06:45-10, 16-19:45
St 06:45-10, 16-19:45
Čt 06:45-10, 16-19:45
Pá 06:45-10, 15:45-17:30
So 8:30-10:30
Ne 16:45-19:15
*provozní doba se může lišit podle aktuálního rozvrhu lekcí
Na Rybárně 1700
Hradec Králové 500 02
bottom of page
Comments