Weightlifting:
Bench press
A) E2MOM for 6 minutes
15 reps
B) E2MOM for 6 minutes
10 reps
C) E2MOM for 6minute
6 reps
Metcon:
Calorie row/ski
45-30-15 (👩🏻40-25-10)
Swing 24/16kg
30-20-10
Strict pull ups
15-10-5
TC 12
top of page
Otevírací doba
Po 06:45-10, 16-19:45
Út 06:45-10, 16-19:45
St 06:45-10, 16-19:45
Čt 06:45-10, 16-19:45
Pá 06:45-10, 15:45-17:30
So 8:30-10:30
Ne 16:45-19:15
*provozní doba se může lišit podle aktuálního rozvrhu lekcí
Na Rybárně 1700
Hradec Králové 500 02
bottom of page
Comments