Weightlifting:
EMOM 10
Odd:KB Snatch left arm x10-12
Even: KB Snatch right arm x10-12
Metcon:
AMRAP 5
9 Thruster 40/35kg
9 Burpee over bar
Rest 3min
AMRAP 5
7 STOH 50/40kg
7 Burpee over bar
Rest 3min
AMRAP 5
5 Front squat 60/45kg
5 Burpee over bar
top of page
Otevírací doba
Po 06:45-10, 16-19:45
Út 06:45-10, 16-19:45
St 06:45-10, 16-19:45
Čt 06:45-10, 16-19:45
Pá 06:45-10, 15:45-17:30
So 8:30-10:30
Ne 16:45-19:15
*provozní doba se může lišit podle aktuálního rozvrhu lekcí
Na Rybárně 1700
Hradec Králové 500 02
bottom of page
Comments